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健康保健红茶上加奶降低红茶营养保健功能

最新的一项调查发现，如果喝红茶时加入牛奶，红茶的保健功效将大打折扣。红茶有预防心脏疾病的功能，很多人都喜欢在红茶上加奶，从而降低了红茶此项的保健功能。柏林大学查理特医院的心脏病专家VerenaStangl研究了16名健康

包皮包茎的症状区别与危害

包皮”包茎”，在男性疾病中虽属小恙，但其广泛的发生率使之具有普遍性，平均每5名男性中，就有一例”包皮过长”；每20位男性中，就有一位患包茎。包皮包裹于阴茎的外面，是生殖器官重要的部分，包皮过长时，阴茎疲软状态下，龟头完全

最恶心的前列腺按摩法！

平安健康导语：男性关心自己的前列腺健康越早越好。虽然前列腺功能障碍多病发于50至50岁以上的人群，但是年轻男性也可能会受到前列腺疾病的困扰，对有家族遗传病史的男性更是如此。不良的饮食习惯也是导致前列腺功能障碍的重大因素。

老年人养生心理须知

善良善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中轻松。心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态

减肥食谱营养美味减肥汤粥的工艺

营养美味减肥汤粥的工艺。在我们的日常生活中，很多人都受到了肥胖的困扰，减肥是唯一摆脱肥胖的方法，减肥的方法有很多，常见的方法就是运动减肥，在很多朋友们的印象中，不吃饭是做快的减肥方法，所以很多朋友们加入到节食减肥的行列中

银杏枸杞子鸭肉汤——补肝补肾清热

中药材的种类有很多，现在的人们越来越懂得养生的这个问题了，所以在利用中药材养生上面也有了很大的突破，最常见的枸杞子就是中药材的一种，怎么吃呢，来看看补肝肾的银杏枸杞子鸭肉汤的做法。银杏枸杞子鸭肉汤食疗功效:补肝补肾、清热

冬季滋补学做止咳化痰汤

最近几年来大气污染十分严重，很多朋友或多或少的都会出现一些呼吸道疾病，或者出现感冒咳嗽加重的情况。这对于我们的身体而言非常不利，同样经常性的咳嗽也是对他人的不礼貌，因此为了维护我们的形象问题，我们一起来看看冬季滋补学做止

酒酿鸽蛋——护皮肤增强体质

每一种食物都有着它的营养价值，所以我们要吃多种的食材，不能单一的摄入食物，多种食材相互搭配的话可以更多的补充营养。鸽子蛋大家都知道的吧，营养不比鸡蛋差哦，食用率也是比较高的，如何吃呢，今天就来看看酒酿鸽蛋的做法，可以增强

许多人全是期待自身可以有着全切双眼皮的，由于如果有全切双眼皮得话，人的双眼看上去更大，在彩妆的情况下，也会更为便捷一些。自然，要想全切双眼皮，還是有很多方式的，双眼皮线便是在其中的一种。恰当应用双眼皮线，能够使求美者

会限制孩子长高的情况？

家长如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子长得慢、个头矮，就应尽早找医生咨询，通过孩子的生长量表，了解孩子是平均身高还是偏矮身高。以下9种情况的孩子，可能会面临身高偏矮的问题：1、家族性矮身材（即父母身高偏矮）。2

红枣银耳汤——女性滋阴养颜的首选

红枣大家都爱吃，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，红枣可以有丰富的纤维素，可以有促进食欲的作用，还可以有润肠通便的效果，红枣和什么食物相互搭配比较好呢，下面就来看看红枣银耳汤的做法，可以有滋阴养颜的效果。适合女性

别用繁重的学习来透支孩子视力？

目前我国学生”视力”状况不容乐观，小学生的”近视”发病率逐年增加。近期有项研究显示，70%以上的学生戴眼镜在小学阶段即12岁前已经戴上眼镜，有关研究显示：中小学生近视戴镜率与学习负担重、休息和户外活动少等原因密切相关。近

小儿脑瘫合理的饮食对小儿脑瘫有益

合理的饮食对小儿脑瘫的康复有益？小儿脑瘫是一种常见的疾病，严重影响了人们的正常生活和工作。由于该病会导致患者不能进行正常的生活，所以我们要加强对患者的照顾，尤其是小儿脑瘫的饮食。那么，合理的饮食对小儿脑瘫的康复有益？合理

治疗痔疮的食物有哪些吃这七款食谱有奇效

痔疮是一种常见疾病，大多数的人在平时由于长时间的坐立或者是过度饮酒，都导致了自己的身上出现了痔疮这一疾病，而在生活中，痔疮患者要想减轻该病对自身造成的痛苦，其就可以采用食疗的方法予以治疗。一、桑仁糯米粥：桑仁100克，糯

三七粉怎么吃?冬季怎么吃三七粉？

进入冬季，大家都喜欢滋补，三七粉是冬季进步的上品。大家都都了解三七粉补血，美容养颜，抗衰老，强身健体，提高免疫力。但是冬季应该怎么吃三七粉呢？大家在用三七粉进补的时候把握一个原则，熟吃三七粉。比如我们说的三七粉炖鸡，炖排

孕期用药如何减少致畸率

妊娠期服用了药物，准妈妈总担心会生出畸形儿。其实，药物是否会对胎儿产生不良影响，得看服药的时间及药品的种类。妇女的妊娠期分为4个时期，一般而言，服药时间发生在孕1-2周以内，称为安全期；孕5周-8周称高敏期

清凉西瓜盅，有利于心脏病的防治

材料小西瓜1个，菠萝肉50克，荔枝5个，苹果、雪梨各1个调料冰糖适量做法：将菠萝肉洗净，切块；荔枝去壳取肉，备用；苹果、雪梨洗净，去皮、核，切块，备用。西瓜洗净，在离瓜蒂1/6的地方呈锯齿形削开。将西瓜肉取出，去子、切块

哪些偏方治疗咳嗽见效快

咳嗽一年四季都可发生，但在冬春季气温偏低、温差变化较大时更易发生。咳嗽分好几种类型，不同的类型治疗方法也不相同，下面小编为你介绍爱寒咳嗽吃什么好？咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便

干煽薯条生菜沙拉——消脂减肥低脂肪

沙拉大家都吃过吧，它很多喜欢吃的水果啊蔬菜一起搭配，营养均衡，而且还可以吃到各种不同的美食哦。生菜是一种很常见的蔬菜类型，它和其他的食材一起搭配，制作成美味的干煽薯条生菜沙拉一定要试试。【干煽薯条生菜沙拉】【主料】生菜叶

春季时节尽量少戴隐形眼镜

春季气温忽高忽低，使人容易患上流感，从而引发病毒性结膜炎和病毒性角膜炎。这时眼部环境非常脆弱，如果常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生，极易使炎症加重。　同时，春天在空气中弥漫的花粉微粒若进入眼中，会使一部分人患上过敏性结膜炎

红了樱桃绿了芭蕉芭蕉的营养价值

芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。芭蕉和香蕉同属一科，外形相似，有一定的药用

小儿常戴太阳镜易致弱视弱视的病因斜视

”弱视”，是指单眼或两眼”视力”低于正常，又无内外眼器质性改变，经配戴眼镜仍低于0.9。弱视发病率占正常儿的3%，且半数以上与”斜视”有关。弱视形成的原因很多，有先天性弱视，有在婴幼儿时期由于某种原因，如多病、头部”外伤

少量饮酒可降低心衰风险

最近欧洲心脏病学会会刊发表的一项研究表明，早年至中年时每周饮酒7标准杯以内与未来心力衰竭风险降低相关。研究发现，“与戒酒者相比，每周饮酒7标准杯以内的受试者新发心衰的风险较低，而这种关联在女性较弱。”波士顿布莱根妇女医院

专家建议老年人做鼓腮动作改善消化功能

消化吸收差，似乎是老人存在的一个普遍问题。这与肠胃等各器官的衰老有关，也与老人不同程度存在的各种牙病有关。专家建议，老人不妨常做鼓腮动作，可以帮助改善消化差的症状。因为这一动作能帮助分泌大量唾液，唾液中含有大量唾液淀粉

喝酒的好处喝酒也养生冬季做个“暖”美人

冬季容易手脚冰冷，那是因为血液到达不了四肢。如果这个季节喝点酒，可以达到暖身养身的效果。女性冬季养生，适合喝什么样的酒？下面跟着小编一起来看看吧！喝酒也养生 5种适合女性喝的酒百利甜酒百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或

详细解读8大民间喂养BB偏方

所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验，并在实践中经过检验是行之有效的，所以才能一直延续下来。现在，就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。偏方1：神奇的炒米糊将大米炒糊，再加水煮沸，然后在汤

洋葱豆腐粥——健脾消食增强食欲

洋葱是我们常见的家常菜，它的营养价值超过的，可以促进食欲，而且还可以有解毒排毒的作用哦，清理肠道内的垃圾。洋葱可以有很多的吃法哦，大家都是如何食用的呢，来看看洋葱豆腐粥的吃法吧。洋葱豆腐粥洋葱豆腐粥所需材料主要食材大米、

如何让自己成为快乐时尚老人？

如今社会，青年人占领了生活的舞台，时尚似乎已经成为他们的专利。但只需您留心，就会发现越来越多的老年人已经步入了时尚的行列。在公园里，你通常会看见有老人手拿数码相机到处找景，他们的一举一动，犹如专业摄影家；在电脑前，许多老

应对宝宝夜间爱哭的三个妙招

一般来说，新生儿的一天的睡眠时间可达20-21个小时，除了吃奶、换尿布以外，整天都在呼呼大睡。但是也有不少宝宝，白天呼呼大睡，到晚上则哭闹不休。不仅弄得家长十分疲惫，而且还会影响宝宝的生长。这种现象产生的原因是新生儿大脑

土豆丝饼——美容瘦身呵护肌肤

土豆大家都不陌生，也叫马铃薯，它含有的营养物质丰富，比如说维生素，蛋白质和淀粉。它可以直接当主食食用，而且也可以做出丰富美味的菜肴哦，下面介绍无油土豆丝饼这道菜，具有美容瘦身呵护肌肤的作用。无油土豆丝饼主料：土豆3个辅料

高度近视眼怎么办？

高度”近视”眼怎么办？高度近视已经有致盲的可能了，据权威数据，在国内每年致盲的人群中，因为近视眼而致盲的人数拔得头筹。这是一个非常危险的信号。希望能引起近视眼患者的重视，莫要走到穷途末路，后悔不已。其实近视眼完全没有必要

应对孩子逆反十一个绝招

宝宝开始发脾气了吗？宝宝是不是开始有“主见”了，对你的话置若罔闻？你该如何应对？采取硬碰硬的方式，只能让孩子逆反的心理更加强烈，不妨试试以下的方法：1、来点小幽默，让气氛不再那么紧张严肃。比如你想要孩子进澡盆洗澡，但他就

为了自身与胎儿的健康孕妇过夏别贪凉

天气越发炎热，吃冰棍、喝冷饮是多么惬意的事，但为了自身与胎儿的健康，孕妇应避免。很多人误认为病菌一定能被低温杀灭，但如李斯特菌，在低温环境下仍可存活繁殖，可污染冰箱中的冰棍、香肠、蔬菜等，孕妇一旦感染可能造成流产、

游戏：猫猫在哪边

游戏目的：提高宝宝的认识能力，增强宝宝记顺序的能力。游戏步骤：1、准备一个约50厘米×40厘米×30厘米的纸箱，在箱子的四周贴上四幅图画：汽车、猫、妹妹、花。2、让宝宝爬到箱子的旁边，扶着箱子站起来，妈妈领着宝宝在箱子四

养生菜:糙米甜饭团

炎热的季节，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，还能利尿、帮助消化，尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。当然，好处虽多，也

玫瑰花茶的功效与作用怎么喝养血调肝？

玫瑰花茶的功效与作用有哪些？这可是考验你生活常识通晓程度的时候了！为啥这么说？因为玫瑰花茶一直是养血、润颜的好帮手，那么你知道玫瑰花茶怎么泡好？玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档

包皮过长与包茎是一种疾病么它们应该如何进行

”包皮过长”与”包茎”常常会被结合在一起说，但实际上包皮过长和包茎是两种不同的疾病。其对男性朋友的健康的危害程度也是不同的。那么这两种常见的容易被混淆的疾病要如何进行区别了，患了包皮过长和包茎应该怎么办呢？小儿包皮过长与

长途司机腰部不适必须知道的腰部养护知识

在日常生活当中我们都知道久坐非常容易导致腰酸背痛的状况出现，长途司机因为职业的问题非常容易出现腰部的疾病，这种疾病也是容易影响到他们日常工作的，所以平时一定要注意保护好腰部，那么长途司机要知道怎样养护腰部？1、如果要开长

凉薯百合南瓜粥——清热解毒健脑

不同的人群适合的一些饮食方法啊还有禁忌问题是不一样的，我们应该选择一些有营养的食材进行补给，这样的话让身体保持一个平衡的状态。百合大家都知道的，煮粥可以有清热解毒的作用，今天介绍百合南瓜凉薯的相互搭配，可以有解毒健脑益智

枇杷粥——美肤嫩白健脾开胃

枇杷，想必大家都知道它吧，它可是我们比较爱吃的水果之一了。虽然有点难以剥开，会弄脏你的双手，但是它的味道确实很诱人的了。果肉多多，营养价值有很高。或许，我们只将枇杷直接食用，但其实它还可以做粥饭的哟。我们不如来了解一下吧

不同类型青光眼的症状表现

”青光眼”是眼科一种疑难病，种类很多，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性”充血”性青光眼较多，是一种眼内压增高且伴有角膜周围充血，瞳孔散大、”眼压升高”、”视力”急剧减退、”头痛”、”恶心””呕吐”等主要表现的眼痛。危

果仁菠菜——清热去火缓解贫血

每个人的体质不同，适合的食材也是不一样的哦，我们可以通过一些食材的摄入来补充丰富的营养成分哦。那么大家都很熟悉菠菜这样的一种食材，它的营养物质很丰富，而且还可以有提高免疫力的作用，具有润肠通便的效果，同时也可以有补血的效

盐水鸭——补血养胃蛋白质丰富

肉类的食物有很多，比如说分为白肉和红肉，对于一些低胆固醇和高蛋白的肉食我们可以首选的选择，对于保护身体健康是有好处的。鸭肉其实就是一种低胆固醇的肉食，大家吃过盐水鸭吗，是一种很有名的吃法，下面就介绍盐水鸭的做法。盐水鸭材

游泳可增强宝宝平衡感

最近，在挪威科技大学进行的一项研究表明，婴儿时的游泳训练有助于其身体平衡感和运动能力的增强，这种作用甚至可以一直持续到5岁左右。这个研究项目是由挪威大学的西蒙森教授和霍普金斯教授共同主导的。他们将38个婴儿分为两组，其中

薏仁茶的功效与作用薏仁茶的做法

薏仁茶炒的时候最好用受热比较均匀的锅，不容易胡，如果是湿的直接炒的话，会有一些粘锅，火不要太大，并不时的翻动，让薏仁的潮气慢慢散尽，等没有水汽的时候，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香，

秋凉将至老人宜吃打卤面

眼看天气渐渐变凉，一碗热乎乎的打卤面不仅能帮助驱逐身体和肠胃的寒气，对于老年人来说，它更是健康午餐或晚餐的绝佳选择，营养全面均衡，暖身又暖心。打卤面可以算是人们最喜欢的面食之一，口感香浓，亦饭亦菜。它之所以好吃主要靠的是

孕妇感冒最怕咳嗽专家推荐中药止咳妙方

日前，小S爆料称姐姐大S产前感冒，咳嗽很厉害，幸好胎儿已经足月，在医生建议下剖宫产下＆ldquo；长腿妹＆rdquo；。医生表示，孕妇在怀孕早期要谨防病毒性感冒，以免影响胎儿生长发育，若发生剧烈咳嗽应及早干预。孕妇免

老人压抑性欲不利健康

衰老总是不可避免的，但老年人也需要伴侣，需要爱情，直至生命的终点。年青人不应该把性享受作为自己的专利，应该充分理解老年人的性要求，积极赞同丧偶的老年人的再婚，过好晚年生活。人类是有丰富的思维活动的，人老了，儿女都

子宫肌瘤患者饮食不宜过精五食疗偏方很是管用

与十几年前相比，”子宫肌瘤”越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情”抑郁”这三类女性。专家表示，子宫肌瘤是一种由于”内分泌失调”刺激子宫引起的妇科疾病，而合理的饮食可以调节内分泌，对子宫肌瘤患者十分有

人梳头有哪些好处

梳头是我们都要做的事，其实梳头对于老人来说也有养生功能你信吗？那么梳头对老人有哪些好处呢？随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。于是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳头这道程序，觉得头发没

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